Hana Lang

nutriční terapeut a fitness trenér

Cholesterol – opravdu démon?

V posledních dvou desetiletích jsme si zvykli číst všude možně, že zvýšena hladina cholesterolu zvyšuje riziko infarktu a srdečních onemocnění a že za jeho zvyšováním stojí konzumace živočišných tuků. Hmmm. Jenomže toto je nesmysl. Cholesterol se tvoří v játrech z příliš uhlovodanové stravy, rostlinných tuků a špatných kombinací složek stravy. Rozhodně za jeho zvýšením nestojí konzumace živočišných tuků.

Další články »

© 2014-2018, 21 DNÍ PRO ŽIVOT vitalita, energie a zdravý životní styl

Realizace: CCN plus s.r.o.