Otázka, která je na místě
Dobře, projdu 21 dní a co bude dál?
Program 21 dní pro život může změnit vaše stravovací návyky, a to trvale. Ti, kteří prošli programem, měli na počátku obavy, jak zvládnou své chutě. Jak dokáží odolat tomu nutkání, které je vede ke konzumaci sladkého a nezdravého jídla.
Je obtížné uvěřit, že by se tak zásadně mohly změnit chutě a stravovací návyky, které si budujeme po mnoho let. Ale je to tak. Dokladem toho jsou zprávy účastníků na Facebooku.
Nárůst energie, vyrovnanost, chutě a jídlo pod kontrolou, vitalita a radost z nového životního stylu udrží většinu účastníků na zdravé cestě. Každopádně každý z nás měl oblíbená jídla, např. rizoto, těstoviny či si sem tam rád dal zmrzlinu či jiný oblíbený dezert. (V mém případě tiramisu.)
Tato sekce je nyní zamčená.
- Pokud nejste členy programu 21 dní pro život, vstupte do něj zde.
- Pokud již jste členy programu 21 dní pro život, přihlaste se zde.
