Poslední třetina je tady
Cíle patnáctého dne:
- sprint na krátké vzdálenosti
- ranní až večerní půst
- pitný režim
- 15 000 kroků
-
záznam v motivačním deníku
Tato sekce je nyní zamčená.
- Pokud nejste členy programu 21 dní pro život, vstupte do něj zde.
- Pokud již jste členy programu 21 dní pro život, přihlaste se zde.
