Máme tady 18. den
Cíle osmnáctého dne:
- šestý HIIT trénink
- 15 000 kroků
- schopnost říci "NE"
- náměty a tipy na jídlo
-
záznam v motivačním deníku
Tato sekce je nyní zamčená.
- Pokud nejste členy programu 21 dní pro život, vstupte do něj zde.
- Pokud již jste členy programu 21 dní pro život, přihlaste se zde.
