Poslední den = poslední trénink?

Cíle jednadvacátého dne:

  • sedmý HIIT trénink
  • sumarizace dosaženého pokroku
  • 10 věcí, které změním natrvalo
  • 10 000 kroků
  • náměty a tipy na jídlo
  • záznam pomocí motivačního deníku

Tato sekce je nyní zamčená.

  1. Pokud nejste členy programu 21 dní pro život, vstupte do něj zde
  2. Pokud již jste členy programu 21 dní pro život, přihlaste se zde.

 
« 20. den 22. den aneb vyhodnocení »

© 2014-2018, 21 DNÍ PRO ŽIVOT vitalita, energie a zdravý životní styl

Realizace: CCN plus s.r.o.