Začínáme 9. den programu

Cíle devátého dne:

  • třetí HIIT trénink
  • připomenutí cílů
  • 10 000 kroků
  • náměty a tipy na jídlo
  • záznam pomocí motivačního deníku

Tato sekce je nyní zamčená.

  1. Pokud nejste členy programu 21 dní pro život, vstupte do něj zde
  2. Pokud již jste členy programu 21 dní pro život, přihlaste se zde.

 
« 8. den 10. den »

© 2014-2018, 21 DNÍ PRO ŽIVOT vitalita, energie a zdravý životní styl

Realizace: CCN plus s.r.o.