Začínáme 13. den programu

Cíle třináctého dne:

  • příprava na přerušovaný půst
  • jíme dle potřeb našeho těla
  • 3 pauzy během dne
  • 10 000 x 100 x 50
  • kvalita živočišných bílkovin
  • záznam třináctého dne

Tato sekce je nyní zamčená.

  1. Pokud nejste členy programu 21 dní pro život, vstupte do něj zde
  2. Pokud již jste členy programu 21 dní pro život, přihlaste se zde.

 
« 12. den 14. den »

© 2014-2024, 21 RESTART - vitalita, energie a zdravý životní styl

Realizace: CCN plus s.r.o.