7. den jako první milník

Cíle sedmého dne:

  • zhodnocení průběhu první třetiny programu
  • příprava na víkendové slavnostní jídlo
  • pitný režim
  • obilniny
  • 10 000 kroků
  • záznam dne

Tato sekce je nyní zamčená.

  1. Pokud nejste členy programu 21 dní pro život, vstupte do něj zde
  2. Pokud již jste členy programu 21 dní pro život, přihlaste se zde.

 
« 6. den 8. den »

© 2014-2024, 21 RESTART - vitalita, energie a zdravý životní styl

Realizace: CCN plus s.r.o.